RAVINTOKUITU VALMISTE Linum plus Rikas pellavarouhe, psyllium (350g) Midsona

Lisäaineettoman Linum Plus -kuituseoksen suomalainen pellavarouhe, psyllium sekä suomalaiset tyrnin marjarouhe, hillan siemenrouhe ja mustikkajauhe vahvistavat toistensa vatsaa helliviä vaikutuksia. Ravintokuitujen hyvät ominaisuudet vaikuttavat monipuolisesti koko elimistömme hyvinvointiin. Linum Plus sisältää runsaasti ravintokuitua (51 %), josta puolet on liukenematonta kuitua ja puolet liukoista kuitua. Molempia kuitutyyppejä elimistö tarvitsee ravinnosta päivittäin. Gluteeniton, laktoositon, maidoton, soijaton, sokeriton, vegaaninen. Terveystuotekauppiaiden Liiton palkitsema Vuoden Superruoka 2012.

Sisältää:

Pellavarouhe 61 %, psyllium kuorirouhe 31 %, marjajauheet 8 % (tyrnin marjarouhe, hillan siemenrouhe ja mustikkajauhe). Lisäaineeton. Tuote on luontaisesti gluteeniton.

Innehåller:

Lingranulat 61%, psylliumskalmjöl 31%, bärpulver 8% (havtornsbärsmjöl, rågfrömjöl och blåbärspulver). Inga tillsatser. Produkten är naturligt glutenfri

Annostus:

1 ruokalusikallinen (6 g) 1 - 3 kertaa päivässä ruokailun yhteydessä esim. puuron, jogurtin tai mehukeiton lisänä. Aloita käyttö pienellä annoksella (1/2 rkl/pv), jos ruokavaliosi on sisältänyt aiemmin vain niukasti kuitua. Annostusta voi lisätä, kun vatsa tottuu suurempaan kuitumäärään. Runsas kuituannos saattaa hidastaa lääkeaineiden imeytymistä. Nauti lääkkeet ja ravintolisät 1 – 2 tuntia ennen kuituannosta.
Ohjeen mukaista annostusta ei saa ylittää. Ei pienten lasten ulottuville. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Säilytys huoneenlämmössä, kosteudelta ja valolta suojattuna.

Ravintoarvo 100 g / 6-18 g

Energiaa 1230 kj – 290 kcal / 17-52 kcal
Proteiinia 19,3 g / 1,2-3,5 g
Hiilihydraattia 3,3g / 0,2-0,6 g
- sokereita 1,0 g / 0,06-0,1 g
Rasvaa 11,9 g / 0,7-2,1 g
- tyydyttyneitä rasvahappoja 1,0 g / 60-180 mg
- kertatyydyttymättömiä rh. 1,8 g / 110- 330 mg
- monityydyttymättömiä rh. 9,1 g / 540-1630 mg
- alfalinoleenihappoa (omega-3) 7,2 g / 430-1290 mg
- linolihappoa (omega-6) 1,9 g / 110-340 mg
Ravintokuitua 51,0 g / 3,1-9,3 g 30 %*
- liukoista kuitua 24,6 g / 1,5-4,5 g
- liukenematonta kuitua 26,4 g / 1,5-4,8 g
* 10-30 % päivän saantisuosituksesta

Säilytysohje    

Säilytä tuote huoneenlämmössä ja valolta suojattuna. Voi säilyttää myös jääkaapissa.

Linum Plus är en fiberblandning utan tillsatser som innehåller finskt linfrökross, psyllium och bärkross av finska havtorn, frökross av hjortron och blåbärspulver som förstärker varandras magvänliga effekter. De goda egenskaperna hos kostfibrer gynnar kroppens välbefinnande på många sätt. Linum Plus innehåller rikligt med kostfibrer (51 %), varav hälften är olösliga fibrer och hälften lösliga fibrer. Kroppen behöver båda fibertyperna ur kosten dagligen. Naturproduktgrossisternas Förbund utsåg den till Årets Superfood år 2012. Innehåller inte gluten, laktos, mjölk, soja eller socker. Vegansk.