CASHEWPÄHKINÄ (500 g) Foodin

Kermainen ja miedon pehmeän makuinen cashewpähkinä kuuluu monen keittiön perusvalikoimaan. Cashewpähkinöistä saat hyviä rasvahappoja. Voit valmistaa niistä pähkinämaitoa ja käyttää sitä myös osana myslejä, eväs- ja herkkusekoituksia sekä sellaisenaan esimerkiksi puurojen ja salaattien joukossa. Suosittelemme liottamaan pähkinöitä vähintään neljän tunnin ajan huoneenlämpöisessä vedessä ennen nauttimista sillä se tekee niistä helpommin sulavia ja mineraaleista sekä kivennäisaineista paremmin imeytyviä.Gluteeniton, maidoton, vegaaninen, GMO-vapaa. Ei sisällä lisä- tai säilöntäaineita.

Sisältö/Innehål   

Puhtaasti tuotettu cashewpähkinä/cashewnöt

Alkuperämaa/Ursprungsland   

Vietnam

Ravintosisältö/Näringsinnehåll   

Energiaa Energi: 2315kJ / 553kcal
Rasvaa, Fett: 43,9g
-joista tyydyttyneitä, varav mättat fett: 7,8g
Hiilihydraatteja, Kolhydrater: 21g
-joista sokeria, varav sockerarter: 4,6 g
Ravintokuitua, Kostfiber: 3,3gProteiinia, Protein: 18,2g
Suolaa, Salt:25,5 mg
Kaliumia, Kalium: 565mg
Magnesium, magnesium 260mg Rautaa, Järn: 6mg
Fosforia, Fosfor: 490mg
Kalsiumia, Kalsium: 45mg
Sinkkiä, Zink: 5,6mg